Los nuevos avances tecnológicos, el uso de dispositivos electrónicos y las redes sociales; están haciendo que nuestros hábitos cambien. Aumentando el número de horas dedicadas a tareas de cerca, reduciendo las distancias de trabajo empleadas, recibiendo la luz azul que emiten los dispositivos lep, móviles, tablet,.., fomentando el sedentarios y los espacios o habitad pequeños. Estos factores producen un exceso de enfoque (acomodación) y estrés en nuestra VISIÓN, produciendo, molestias, fatiga visual, y la tan conocida y temida MIOPÍA.
Si además se tienen antecedentes familiares de MIOPÍA, esta también aumentará más fácilmente.
Actualmente un 30% de la población mundial es miope, y en el 2050 se prevé que superará el 50%.
Porque la miopía va asociada a cambios en las estructuras oculares, que producen patologías oculares (como desprendimiento de retina o vitreo, degeneración macular, glaucoma,..) en la edad adulta.
Cuanta más miopía tengas más probabilidades tendrás de tener patologías oculares.
Para evitar esto hay que tomar MEDIDAS y frenar su evolución lo antes posible para evitar futuros problemas; muchos especialistas ópticos-optometristas, oftalmólogos, médicos, físicos,… están estableciendo PROTOCOLOS de actuación, aconsejando tratamientos y técnicas para el control miópico.
En Óptica PREVISIÓN llevamos años tratándola y ofreciendo las mejores opciones dependiendo de la edad y el estado visual. Por ellos afrontaremos la MIOPIA de manera diferente:
1.ANTES de que aparezca, para prevenir y evitar su aparición, dependiendo de su estado visual, graduación, antecedentes familiares y hábitos cotidianos. Se puede tratar con consejos de ergonomía o higiene visual, Lentes relajantes.
2.DESPUÉS, para controlar y evitar su aumento, cuando ya existe MIOPÍA dependiendo de su estado visual, graduación miópica, la evolución, necesidades, antecedentes y hábitos. Se puede tratar con ORTOQUERATOLOGÍA nocturna, Lentes diarias de borrosidad periférica, Consejos de ergonomía o higiene visual.
ORTOQUERATOLOGÍA nocturna, basada en el desenfoque miópico periférico.
Lentes de contacto diarias de desenfoque miópico periférico.
Lentes oftálmica, para gafas, de desenfoque miópico periférico.
Consejos de ergonomía o higiene visual. Incrementar el uso de la visión lejana. Realizar actividades al aire libre. Regla 20,20,20 (cada 20 minutos en cerca, descansar 20 segundos, mirando a 20 pies-6 metros). Leer y usar el móvil a una distancia de 35/40cm. Distancia al ordenador de unos 65cm.
Trabajamos con todos los laboratorios y fabricantes, nacionales e internacionales, para disponer de las últimas novedades que salen al mercado y así ofrecer la mejor opción a nuestros pacientes.
Agustín Fragero, Optometrista Comportamental
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